Wenn ich schon von Krisen und Weinen schreibe, dann möchte ich dem Blog nicht Durchbrüche vorenthalten. Manchmal geht das ja zu und her wie auf einer Achterbahn.
Was mir oft hilft: Velofahren - Autofahren --Bewegung. Nimmt mich raus aus der Wolke und bringt meine Gedanken/Prozesse in Bewegung. Wenn mein Körper sich bewegt können sich auch Seele und Geist eher bewegen.
Ein Glas Wein und dazu eine Flasche Heiliger Geist mit einer Person, die den Heiligen Geist in sich hat und in einer Saison der Klarheit ist, und die in Jesus verankert ist. Es muss auch nicht Wein sein. Aber wir haben grad einen superguten entdeckt. However: Verbal processing. Ich texte die andere Person eine Stunde lang zu, oder zwei, und am Schluss hab ich plötzlich mega die Erkenntnisse, ohne dass die andere Person gross was getan hat. Oder aber: Die Person sagt einen weisen, klaren Satz, und mein Depressionsturm zerbröckelt, als wäre er aus Sand.
Hier das Beste: Ich gehe in die Bibel! Dort steht alles! Es hilft, wenn ich schon vorher viel gelesen habe und super Stellen angestrichen. Dann kann man auch einfach die angestrichenen Stellen lesen und findet Goldschätze.
Eine Person, die grad zufällig anwesend war, und die ich gar nicht wirklich kenne, brachte mir voll Durchbruch. Wir sind Familie, mann, und manchmal kommt mein Durchbruch von jemandem, von der oder dem ich es nicht erwarten würde oder der ich das nicht "zutrauen" würde. However, diese Person sagte mir einfach, wenn ich überfordert sei mit wissen wer ich bin etc, dann soll ich doch mich einfach mal daran festhalten, was ich alles "in Christus sei", sprich: Was ich in Jesus habe: Frieden, Rechtschaffenheit (in der rechten Beziehung zu Gott sein), Liebe, Kraft, Heilung, Fülle, Gerechtigkeit,...
OK, ich mag Zweifel und Überforderung haben, aber es ist nicht alles, was ich habe. Und ich hab jetzt nicht mehr länger Tag der offenen Tür für Zweifel und Überforderungsgedanken.
Was auch hilft: Lachen.
Oder: Beispiel. Mein Alter stresst mich. Dann fragt mich Gott (nachdem es mich schon einige Wochen stresst, höre ich Ihm endlich zu) heute: "Was genau stresst dich daran?", und ich hole aus, ihm die lange Liste vorzutragen. Aber Punkt um Punkt fällt in sich zusammen... Gott hat so tolle Antworten. Und oft erledigt sich ein Punkt sogar, während ich ihn sage. Am Schluss ist alles super für mich.
to be continued. Ich mache jetzt nämlich etwas, was auch gut hilft: Schlafen.